ES IMPORTANTE VIVIR EL PRESENTE.

Al  mantener en mi mente aspectos negativos del pasado, mi cerebro los convierte en presente, y sufrimos de nuevo por algo que ya sucedió . por otro lado cuando te centras en los miedos e incertidumbres del mañana, sufres entonces  por algo que aún no ha sucedido y lo mas probable es que no suceda. 

Porque nuestra mente está demasiado ocupada buscando en los archivos del dolor o planeando el futuro y queriendo controlar la incertidumbre, es por ello que LA MENTE NO SABE DISFRUTAR DEL PRESENTE

LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO NO UN DESTINO. Todos pensamos que cuando se cumplan determinadas cosas seremos felices, cuando me case, termine la carrera, tenga hijos, cuando pague la casa,…….. y EL MEJOR MOMENTO PARA SER FELIZ ES AHORA MISMO. Cuando la felicidad nos la dan las cosas u otras personas es pasajera, SOLO PERMANECE CUANDO VIENE DE NUESTRO INTERIOR

 

Pura Sánchez Cano

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