ES IMPORTANTE VIVIR EL PRESENTE.
Al mantener en mi mente aspectos negativos del pasado, mi cerebro los convierte en presente, y sufrimos de nuevo por algo que ya sucedió . por otro lado cuando te centras en los miedos e incertidumbres del mañana, sufres entonces por algo que aún no ha sucedido y lo mas probable es que no suceda.
Porque nuestra mente está demasiado ocupada buscando en los archivos del dolor o planeando el futuro y queriendo controlar la incertidumbre, es por ello que LA MENTE NO SABE DISFRUTAR DEL PRESENTE
